chrissy -> RE: gennaio 2010 (17.11.2009 20:31:34)
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Hai ragione Maryl, io odio la piscina ma voglio iniziare (appena mia mamma si decide a mollare i bagni in mare, da sola mi fa troppa tristezza!!!) ma solo nuotate, nn me la sento di iscrivermi ad un corso, ma vedo cosa propongono, chissà che nn mi venga voglia.... ma cosa sono questi esercizi per il pavimento pelvico??? so che consigliano di "rassodare" i muscoli del perineo, massaggio a parte, contraendoli come x tenere la pipi.... anche se st'idea di contrarli mi fa invece pensare che poi il passaggio sia anzi + stretto..... boh.... in ogni caso quei prodotti che rilassano, aiutano anche il collo ad accorciarsi, io provo.... scusa Mili (so che ormai 6 a cena, magari domani...) ma se la guaina è la fascia che strizza, allora la pancera cos'è????
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