amelie75 -> RE: gennaio 2010 (16.9.2009 15:52:49)
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Maryl, quanto mi rivedo in quello che dici, io penso di mangiare ancora meno di te 3 biscotti e un bicchiere di latte a colazione a pranzo 60gr di pasta o riso, condita semplice (con pomodoro, o tonno, o olio e parmiggiano) a merenda un frutto + gatorade (Sembra che non mi vengono più i crampi ai polpacci con il gatorade) a cena una fettina di carne o pesce con verdure.... ...Niente dolci, niente alcool, niente fumo...ma mi sembra di essere una palla..anche io sono ingrassata 6 chili...Uffa!!!!
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