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steffy80 -> Pilates? (7.6.2008 9:33:10)
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Fate questo tipo di ginnastica?Io ho il CD e faccio il programma di 20 minuti - e anche dopo quello sono affaticata e tutta sudata. Ma il risultato mi piace, mi sento proprio leggera e in forma. Voi cosa fate per stare in forma?[image]http://www.miobambino.it/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
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