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Durante la gravidanza è importante adottare alcune semplici precauzioni per godersi i benefici del mare in piena sicurezza.
Dormire sul lato sinistro, con le gambe piegate e circondata da cuscini: questa è la posizione ideale per dormire in modo sicuro in gravidanza
Vestiti, intimo, scarpe: ecco quali indumenti scegliere durante la gravidanza e perché...
Cadere in gravidanza può avere effetti collaterali sul bambino che portiamo in grembo, per questo bisogna essere accorte e caute: il timore di tutte le future mamme non è poi così infondato...
Le ascelle sono zone delicatissime ma i comuni deodoranti in commercio contengono sostanze chimiche tutt’altro che benefiche per la pelle, anche quando l'etichetta del prodotto riporta la dicitura “delicato”. Ecco qualche consiglio utile...
I muscoli addominali hanno un ruolo fondamentale durante la gravidanza, il parto e il recupero post-parto. Per questo durante la gravidanza vanno rinforzati e allenati con esercizi mirati e specifici.
La gravidanza è uno dei momenti più importanti, più belli ma anche più difficili nella vita di una donna. Per vivere al meglio questo periodo il consiglio è di rivolgersi a specialisti di terapie complementari.
A volte la mamma è obbligata a continuare la gravidanza sdraiata per evitare un aborto spontaneo. Rimanere a letto tutto il giorno non è molto entusiasmante, ma esistono accorgimenti che aiutano a vivere meglio questo periodo di riposo forzato...
Si può prendere l'aereo durante la gravidanza senza correre rischi per la salute? Sì, ma con qualche precauzione...
Se durante la gravidanza fumi, la nicotina che inali danneggia anche i polmoni fetali, compromettendo lo sviluppo polmonare del bambino, che potrebbe incorrere in diverse patologie come l’asma e infezioni ai danni degli organi.
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